Индивидуальная консультация
по анализам и питанию
по анализам и питанию
C какими запросами я работаю:
- восстановлении работы ЖКТ (желудок, печень, желчный, поджелудочная, кишечник, в том числе, изжога, гастриты, ГЭРБ, ДЖВП, СИБР, метеоризм, газообразование и пр.)
- снижении / набора веса (в том числе работа с инсулинорезистентностью и метаболическим синдромом)
- восполнении дефицитов витаминов, минералов (железодефицит, нехватка витамина Д и пр.)
- поддержка работы щитовидной железы (АИТ, Тиреоидит Хашимото, гипотиреоз, гипертиреоз)
- поддержка и работа с эстрогендоминированием (кисты, эндометриоз, ПМС, болезненность молочных желез)
- работа при выпадении волос, ломкости ногтей
- улучшении спортивных результатов
Совершенно иной подход к здоровью через понимание и самодиагностику
Комплексный подход включает в себя не просто перекрытие симптоматики, а поиск причин появления проблем.
Именно это отличает Нутрициолога от Доктора.
Мы не ищем волшебную таблетку от проблем, не меняя образ жизни. Важно понять, с чего все началось. И это целый путь с обязательным изменением отношения к себе, питанию, отдыху и работе.
Именно это отличает Нутрициолога от Доктора.
Мы не ищем волшебную таблетку от проблем, не меняя образ жизни. Важно понять, с чего все началось. И это целый путь с обязательным изменением отношения к себе, питанию, отдыху и работе.
Консультация состоит из ДВУХ этапов:
- Сбор данных (анализы, дневник питания, анкета с вопросами, оплата по выбранному тарифу)
- Выдача рекомендаций через 3-5 рабочих дней (в среднем они рассчитаны на 4-6 месяцев самостоятельной работы)
-
Анализы крови, мочи, кала + УЗИ.
Подходят анализы не старше 80 дней (около 3х мес.) с момента вашего обращения.
-
Сбор данных: Дневник питанияДневник питания за 10 дней. при аллергиях - 14 дней дает понимание. Зачастую наши стереотипы "здорового питания" далеки от поддержки организма. Этот дневник отличается вашим наблюдением за симптомами и реакциями на продукты, за качеством работы вашего ЖКТ.
-
Сбор данных: АнкетаВажно видеть не только ваши анализы и питание, но и понимать образ жизни, ваше физическое, эмоциональное и психическое состояние. Вопросы подобраны таким образом, чтобы взять больше подробных данных для составления полной картины. Ссылка на анкету будет выдана при консультации.
Инвестируйте в свое здоровье
Прозрачные цены на услуги, чтобы вы знали, чего ожидать. Выберите тариф, который лучше всего подойдет вашим потребностям и бюджету.
Тариф 1
* БЕЗ сопровождения
+ 3 дня ответы на вопросы после получения рекомендаций
по поводу оплаты в $ и € уточняйте (зависит от курса в день оплаты)
+ 3 дня ответы на вопросы после получения рекомендаций
по поводу оплаты в $ и € уточняйте (зависит от курса в день оплаты)
11000 RUR
66000 KZT
🇺🇸 145 $
🇪🇺 129 €
66000 KZT
🇺🇸 145 $
🇪🇺 129 €
Разбор анализов из списка
Анализ дневника питания
Составление рекомендаций
Анализ дневника питания
Составление рекомендаций
Тариф 2
+ 1 МЕСЯЦ сопровождение
после получения рекомендаций
по поводу оплаты в $ и € уточняйте (зависит от курса в день оплаты)
после получения рекомендаций
по поводу оплаты в $ и € уточняйте (зависит от курса в день оплаты)
18000 RUR
108000 KZT
🇺🇸 240 $
🇪🇺 211 €
108000 KZT
🇺🇸 240 $
🇪🇺 211 €
Разбор анализов из списка
Анализ дневника питания
Составление рекомендаций
Анализ дневника питания
Составление рекомендаций
- + по желанию: Пример питания с расчётом КБЖУ
Сопровождение
1 МЕСЯЦ сопровождения
по поводу оплаты в $ и € уточняйте (зависит от курса в день оплаты)
по поводу оплаты в $ и € уточняйте (зависит от курса в день оплаты)
10000 RUR
60000 KZT
🇺🇸 127 $
🇪🇺 117 €
60000 KZT
🇺🇸 127 $
🇪🇺 117 €
* Ответы на вопросы в рабочее время
* Составление дополнительных рекомендаций и схем
+ по желанию: консультация по протоколам питания с примерами
+ по желанию: упражнения
* Составление дополнительных рекомендаций и схем
+ по желанию: консультация по протоколам питания с примерами
+ по желанию: упражнения
Повторная консультация
по поводу оплаты в $ и € уточняйте (зависит от курса в день оплаты)
по поводу оплаты в $ и € уточняйте (зависит от курса в день оплаты)
4200 RUR
25200 KZT
🇺🇸 53 $
🇪🇺 49 €
25200 KZT
🇺🇸 53 $
🇪🇺 49 €
Формат: аудио-созвон или аудио-сообщения.
На повторной консультации корректируется программа для дальнейших действий
На повторной консультации корректируется программа для дальнейших действий
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО ИТОГУ НАШЕЙ РАБОТЫ
После получения от вас всех данных через 3-5 рабочих дней (в зависимости от загруженности), я подготовлю для вас РЕКОМЕНДАЦИИ из трех PDF-документов:
- Рекомендации. Документ из 18-20 стр. Где описаны расшифровка ваших анализов, заключение о причинах, советы по дневнику питания, полезные рецепты из природной аптеки и схемы с ссылками из БАД и препаратов для вас на 7-20 недель. Обычно это 2 схемы: восстановление ЖКТ и восполнение дефицитов.
- Лечебный протокол питания. Документ 2-6 стр. В зависимости от вашей ситуации и анализов.
- Принципы питания во время восстановления ЖКТ. Документ 4 стр. Где расписаны общие принципы питания, что обязательно должно быть на завтрак, обед, перекус и ужин, сочетания продуктов.
Запишитесь на консультацию уже сегодня
Сделайте первый шаг к более здоровому образу жизни.
Нажимайте кнопку .
Нажимайте кнопку .
Изображения: Freepik, Unsplash [Jamie Street, Brooke Lark, Element5 Digital].
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
