Индивидуальная консультация
по анализам и питанию
узнать подробнее
Совершенно иной подход к здоровью через понимание и самодиагностику
Комплексный подход включает в себя не просто перекрытие симптоматики, а поиск причин появления проблем.
Именно это отличает Нутрициолога от Доктора.
Мы не ищем волшебную таблетку от проблем, не меняя образ жизни. Важно понять, с чего все началось. И это целый путь с обязательным изменением отношения к себе, питанию, отдыху и работе.
Именно это отличает Нутрициолога от Доктора.
Мы не ищем волшебную таблетку от проблем, не меняя образ жизни. Важно понять, с чего все началось. И это целый путь с обязательным изменением отношения к себе, питанию, отдыху и работе.
желудок, печень, желчный, поджелудочная, кишечник, в том числе изжога, гастриты, ГЭРБ, ДЖВП, СИБР, метеоризм, газообразование и пр.
железодефицит, нехватка витамина Д и пр.
в том числе работа с инсулинорезистентностью и метаболическим синдромом
Снижении / набора веса
Восстановлении работы ЖКТ
Восполнении дефицитов витаминов, минералов
С какими запросами я работаю:
АИТ, Тиреоидит Хашимото, гипотиреоз, гипертиреоз
Поддержка работы щитовидной железы
Поддержка и работа с эстрогендоминированием
улучшении спортивных результатов
(кисты, эндометриоз, ПМС, болезненность молочных желез)
Работа при выпадении волос, ломкости ногтей
- Сбор данных (анализы, дневник питания, анкета с вопросами, оплата по выбранному тарифу)
- Выдача рекомендаций через 3-5 рабочих дней (в среднем они рассчитаны на 4-6 месяцев самостоятельной работы)
Консультация состоит из ДВУХ этапов:
Сбор данных: Необходимые анализы.
Анализы крови, мочи, кала + УЗИ.
Подходят анализы не старше 80 дней (около 3х мес.) с момента вашего обращения.
Подходят анализы не старше 80 дней (около 3х мес.) с момента вашего обращения.
Сбор данных: Дневник питания
Дневник питания за 10 дней. при аллергиях - 14 дней дает понимание. Зачастую наши стереотипы "здорового питания" далеки от поддержки организма. Этот дневник отличается вашим наблюдением за симптомами и реакциями на продукты, за качеством работы вашего ЖКТ.
Сбор данных: Анкета
Важно видеть не только ваши анализы и питание, но и понимать образ жизни, ваше физическое, эмоциональное и психическое состояние. Вопросы подобраны таким образом, чтобы взять больше подробных данных для составления полной картины.
Ссылка на анкету будет выдана при консультации.
Ссылка на анкету будет выдана при консультации.
Инвестируйте в свое здоровье
Прозрачные цены на услуги, чтобы вы знали, чего ожидать. Выберите тариф, который лучше всего подойдет вашим потребностям и бюджету.
Тариф 1
+ 2 НЕДЕЛИ сопровождение
после получения рекомендаций
после получения рекомендаций
11000 RUR
58000 KZT
🇺🇸 115 $
🇪🇺 110 €
58000 KZT
🇺🇸 115 $
🇪🇺 110 €
Разбор анализов из списка
Анализ дневника питания
Составление рекомендаций
Анализ дневника питания
Составление рекомендаций
Тариф 2
+ 1 МЕСЯЦ сопровождение
после получения рекомендаций
после получения рекомендаций
18000 RUR
92000 KZT
🇺🇸 183 $
🇪🇺 175 €
92000 KZT
🇺🇸 183 $
🇪🇺 175 €
Разбор анализов из списка
Анализ дневника питания
Составление рекомендаций
Анализ дневника питания
Составление рекомендаций
- + по желанию: Пример питания с расчётом КБЖУ
Тариф 3
+ 2 МЕСЯЦА сопровождение
после получения рекомендаций
после получения рекомендаций
30000 RUR
152000 KZT
🇺🇸 300 $
🇪🇺 288 €
152000 KZT
🇺🇸 300 $
🇪🇺 288 €
Разбор анализов из списка
Анализ дневника питания
Составление рекомендаций
+ по желанию: Пример питания с расчётом КБЖУ
Анализ дневника питания
Составление рекомендаций
+ по желанию: Пример питания с расчётом КБЖУ
Повторная консультация
4200 RUR
21000 KZT
🇺🇸 42 $
🇪🇺 40 €
21000 KZT
🇺🇸 42 $
🇪🇺 40 €
Формат: аудио-созвон или аудио-сообщения.
На повторной консультации корректируется программа для дальнейшего
На повторной консультации корректируется программа для дальнейшего
После получения от вас всех данных через 3-5 рабочих дней (в зависимости от загруженности), я подготовлю для вас РЕКОМЕНДАЦИИ из трех PDF-документов:
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО ИТОГУ НАШЕЙ РАБОТЫ:
- Рекомендации. Документ из 18-20 стр. Где описаны расшифровка ваших анализов, заключение о причинах, советы по дневнику питания, полезные рецепты из природной аптеки и схемы с ссылками из БАД и препаратов для вас на 7-20 недель. Обычно это 2 схемы: восстановление ЖКТ и восполнение дефицитов.
- Лечебный протокол питания. Документ 2-6 стр. В зависимости от вашей ситуации и анализов.
- Принципы питания во время восстановления ЖКТ. Документ 4 стр. Где расписаны общие принципы питания, что обязательно должно быть на завтрак, обед, перекус и ужин, сочетания продуктов.
Запишитесь на консультацию уже сегодня
Сделайте первый шаг к более здоровому образу жизни.
Нажимайте кнопку
Нажимайте кнопку
